「建立健康的生活方式，發展個人興趣和潛能，樂於與不同社群相處，培養對體藝活動的興趣和基本欣賞能力，達至身心均衡發展。」是小學教育的七個學習宗旨之一，為協助學校自評時更聚焦七個學習宗旨，教育局在2023/24學年提出更新的學校表現評量架構，而體適能表現是新增三個學校表現評量（KPM）之一。為營造更理想的校園體育氛圍，教育局於2024年2月發出教育局通告第5/2024號「透過推動體能活動發展活躍及健康生活方式」，重申局方透過多元渠道持續為學校提供全方位推動體能活動的支援，如推出「發展活躍及健康校園」的教師專業網絡平台；分享推廣體育活動的良好做法；製作不同的學與教資源，以及舉辦學生活動（如MVPA60獎勵計劃）。鼓勵各校參考上述資源，規劃整體課程和制訂不同策略以協助學生達到MVPA60（即每星期平均每天進行60分鐘或以上中等至劇烈強度的體能活動）的建議。

衛生署公布的2024/25學年學生健康服務周年健康報告則發現有17.2%小學生超重（包括肥胖），91.5%小學生體能活動不足（沒有每天進行最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動）。為進一步促進學生的全人發展、均衡學習和健康成長，特首於2024年《施政報告》提及將於2026/27學年起，在小五下學期呈分試加入體育科，比重佔2分。教育局已於2024年10月16日發出通函第228/2024號，公布中學學位分配辦法下「校內成績評估」（呈分試）科目比重的優化安排，優化後所有科目比重總和為38分，體育科佔2分，與視覺藝術科和音樂科相同。這優化安排旨在進一步推動學生建立健康的生活方式，從小培養運動習慣，強健體魄。為了解小學教師和家長對學生／子女經常運動的意見及探討相關改善方法，香港初等教育研究學會(下稱初研)於2026年初成立研究小組，小組經參考本地相關資料及3月問卷設計前的焦點訪談後，草擬和修訂兩套問卷。經問卷試查後，初研於今年5月透過電郵及WhatsApp群組向會員及小學友好同工發出問卷，收到183位小學教師和198位小學家長有效的線上回應；受訪者均自願、不記名填答。為了三角對照研究的量性統計及深入了解小學教師和家長的看法，研究小組於今年7月進行小學生家長和教師聚焦訪談。(研究限制：本研究採便利抽樣結合滾雪球抽樣，數據反映受訪者的看法，樣本所限不宜直接推算至全港小學教師和家長。)

小學教師和家長看學童的「經常運動」研究的其一發現是：自體適能列入學校表現評量及公布體育科列入小學呈分試後，小學教師和家長認為兩項體育措施明顯地提升了學童的運動量（63.1%家長，48.6%教師）。在可選多項的情況下，小學教師和家長分別還認為各有3個正面的影響（選項詳見下表），包括：「多些家長在課餘或假期與子女一同進行體育運動」、「有些學童養成經常運動的習慣」和「學校推出學童在家運動獎勵計劃」。與此同時，超過四分之一家長發現學校提供多些運動機會，包括：「學校多些班際運動比賽/親子競技日」、「更多學生參加『躍動校園　活力人生』計劃」。在聚焦訪談，有教師代表指出：「體適能獎勵計劃讓學生了解努力方向，並提高家長對體育科的重視；學生會主動詢問改善耐力、柔韌度或肌力的方法。」可見，體適能列入學校表現評量後，對學生運動有促進作用。但不能否認的是有42.1%教師和26.8%家長認為「有學童以應酬心態運動」，這也是值得大家注意的。

表：小學教師和家長認為兩項體育措施對小學生運動的影響

註：「– :該項回應率低於25%列出門檻」

在這個2026年5月的調研中，受訪的教師和家長看小學生經常運動的情況均是負面的，包括：「學童運動量不足」、「學童運動時間少」和「學童不了解世衞建議的體能活動水平」；從中反映小學教師和家長都不滿意學童的經常運動的情況。而針對有近半學生了解世衞建議的體能活動水平，有教師代表在聚焦訪談指出：「急步行、上樓梯、追巴士及其他令心跳加快的日常活動，也能計入MVPA60(每日累積六十分鐘中等至劇烈強度活動)」。在可選多項的情況下，有四成以上教師認為小學生運動時還有下列4個負面情況，包括「學童運動動機低」、「變胖學童多了」、「運動時，很快放棄」和「有學童體能較弱，容易喘氣」。至於，認為「多了學童有寒背現象」的小學教師和家長分別有35.0%和34.3%，看來「小豆芽」在香港小學也佔一定比例；帶動多些小學生經常做護脊操，相信可預防更多「小豆芽」的出現。(內地青少年族群早發、高發的「四小問題」包括「小眼鏡」、「小胖墩」、「小豆芽」和「小焦慮」等四類健康問題。)

對改善小學生運動習慣的建議，小學教師和家長認同多項建議。當中，小學家長提出頻次最多的兩個建議是「學校需增加學童運動機會」和「引入新興運動，有助提高學童的運動興趣」，有家長代表在聚焦訪談進一步指出：「在校內增加全校性、低門檻和非精英化的活動，例如晨跑、晨操、慢跑、班際遊戲及活動站。」，「(學校)提供更多新興運動體驗，讓未找到傳統運動興趣的學生有其他選擇。」而小學教師提出頻次最高的首兩個建議是「鼓勵家長在週末/日或學校假期帶子女外出運動(65.0%)」、「家長以身作則有經常做運動的習慣(59.6%)」，從中發現過半的小學教師重視家長在改善其子女運動習慣的作用。有家長代表在聚焦訪談則希望學校在這方面協助，表示：「學校可向家長提供適合兒童的運動量、活動強度、安全及在家運動方法」和「學校可安排放學後或週末的親子運動，讓家長與子女共同建立習慣」。研究小組認為家校合作良好的學校，可較快建立校內學生的運動習慣。